trening karate

uuuuu to ja marnie wypadam: 3,5 h - karate kyokushin 2 h - wf 4*45 min. = 3 h - basen ------------------------------ 8,5 h cwiczen Niewiele, ale jeszcze codziennie jakis maly trening w domciu. Hmm... jak na mnie to calkiem niezle LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...

[...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] wschodu... Jest jeszcze aspekt czysto sportowy.Tam gdzie wchopdzi sport wyczynowy,braknie miejsca na zaglebianie tajnikow i calej nomenklatury swojej SW.Jest ukierunkowany trening walki badz innej dyscypliny w celu uzyskania sukcesu sportowego. Bushi25 sog za to ze jestes takim pasjonatem Karate.Ale musisz zrozumiec ze europa 2003 to nie [...]

Uprawiane inne sporty : Karate treningi na silowni traktujesz jako sprawe podrzedna? plan co najwyzej smieszny... porownaj sobie tylko trening w piatek do soboty w ktora masz najwazniejsza czesc ciala. nie wiem jak tu cie ocenic na co pokierowac... staz nie ma tu znaczenia jak widac. podaj swoje maxy w 3 bojach wl- sq- mc- po tym bedzie mozna [...]

Miliard razy powtarzano już w tym dziale, że nie walczy styl, tylko człowiek. Pójdź na każdą z sekcji, pierwszy trening jest zwykle gratisowy. Sam ocenisz, co najbardziej Ci pasuje. Co do ulicy. Na ulicy nie ma boksu, KM, czy karate - jest walka.

hmm ja powiem tyle. Najlepszy to jest trening jakis sztuk walki. Wycisk przez 90 min. Nie nudzi sie tak jak bieganie, czy rowerek ( taki domowy), a do tego mozna nabyc "urzyteczne" umiejętności ( a czasem kontuzje ). JAk sie uprawia karate to mozna jesc ile sie chce i nic nie przybywa kilogramow. A czasami nawet to i niedowaga moze [...]

Mariusz ja także żartuje:) OloKK, trening w Senshin Karate jest prowadzony tylko w rękawicach. Uderzenia rękoma na głowę to coś normalnego, łokcie, kolana. Soke David C. Cook pomimo tego iż wywodzi się oficjalnie z Kyokushin i Ashihara(trenował także inne systemy), zawsze uważał, że nie ma walki bez uderzeń na głowę. Opowiadał jak kiedyś w [...]

[...] że rozumiesz co chciałem napisać. Do Ashihara, Senshin Karate to całkiem inny system i wcale nie jest to to samo co w Ashihara, uwierz mi. Częściowo są podobne. Jeżeli chodzi o metodykę to opiszę wszystko później. DOpiero zakończyliśmy trening i teraz musze odwieźć Soke na lotnisko. Do "przeczytania/zobaczenia" późnym wieczorem.

Dzieki wlasnie o to mi chodzilo:) a czy w twojej sekcji sa obecne rowniez elementy rozwoju duchowego, ewentualnie cwiczenia typowo pod karate czy tez calkowicie mozna powiedziec ze to trening typowo pod mma? Zmieniony przez - MRoshi w dniu 2008-09-19 11:50:04

[...] czegoś przydatnego na ulicę. Kyokushin jest pod tym względem dużo lepsze. W niekórych sekcjach dodawane są też rękawice bokserskie i w ten sposób eliminowany jest podstawowy mankament kyokushin w postaci braku uderzeń rękoma na głowę. W innym razie warto uzupełnić trening o boks. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

[...] poszukał bym kogoś też zainteresowanego SW, (od czego jest interek i forum SFD itp.) albo namów kumpli i raz w tygodniu ewentualnie rzadziej trza by jechać na jakiś trening a do tego co jakiś czas seminaria. Niech trener zada wam co macie robić przez ten czas a na następnym niech powie jakie robicie błędy i pokaże następne elementy. A w [...]

[...] hierarchii niż którekolwiek karatee. Oczywiście to moja subiektywna ocena bo nie chce rozpoczynac niekończącej się kłutni co jest skuteczniejsze. 40 km to pikus, ja teraz na trening LL jade na drugi koniec Poznania co przy nie sprzyjających warunkach trwa 40 min czyli pewnie troche krucej niż ty te 40km. Jak nie masz samochodu to trza by kogoś z [...]

[...] która coś umie, jeśli ma się dużą nadwagę. Bo albo trenujesz z ciężkimi, którzy umieją więcej i boją się zrobic Ci przypadkiem krzywdę, albo z lżejszymi, dla których taki trening jest mordęgą. Dlatego spróbuj jak najszybciej się odchudzić. Najlepiej idź do trenera i poproś, żeby dał Ci wskazówki, jak do zrobic - dieta, ćwiczenia. Na pewno Ci [...]

Troszkę przez te klika dni poczytałem i doszedłem do wniosku, że napewno: - położyć nacisk na trening ogólnorozwojowy - pływanie, rower, deskorolki, - lekkie czwiczenia gimnastyczne - drążek, rozciąganie - worek treningowy - ćwiczenia z zakresu karate, boxingu. - no i troszeczkę obciążeń rzędu 1kg- duża ilość powtórzeń. Oczywiście z umiarem - [...]

Trenując karate nie zbudujesz niestety mięśni. Nie jest to odpowiednia aktywność w celu ich stymulacji. Niezbędny jest trening siłowy.

[...] że zawsze chciałem coś trenować, piłka kosz mnie nie interesowały za to interesowało mnie karate (kiedyś ale nie ćwiczyłem, miałem zamiar się zapisać) później zobaczyłem trening kicka i to mi się spodobało dlaczego to forum? dlatego że przesiaduje na nim sporo mądrych osób którzy zawsze napiszą coś ciekawego, pomogą itd Im więcej wiem tym [...]

[...] jest troche nie na miejscu i co Ty chcialbys sie chlopie uczyc o Pudzianie w szkole? Hahaha dzisiaj lekcja co Mariusz wzial na swoj pierwszy cykl i jaki stosowal do tego trening, wez sie ogarnij chlopie i skocz do ksiazek bo piszesz takie kocoboly ze smiac sie chce %-) Jeszcze jedno Malysz nie daje wywiadow jaki to on nie jest super rajdowiec [...]

Zobaczymy na co stać Pudziana. Widziałem zayebiste treningi Pudziana typu ciagnięcie samochodu itp.tak jak trenowal George Foreman. Nie doceniacie Pudziana.Powiem jedno nazwisko-Bob Sapp...Gostek nic nie trenował,a pokonal wymiatacza hoosta.Bob Sapp,to był paker z siłowni,footbolista,wrestler,a jak widziałem jego trening,to sie za głowę [...]

[...] tak? A zobacz kto tam jest w redakcji Kiedys bylo pismo Czarny Pas, po przeczytaniu ktorego wiedzialbys, ze tylko karate tsunami jest dobrym stylem walki. Przychodzisz na trening bjj i jestes bezradny... dlaczego? Poniewaz kaza Ci walczyc na ICH regulach. Gdyby dobrego zawodnika bjj (ale nie mma!) wyslac do klubu bokserskiego, zeby walczyl na [...]